ماهي قزل آلاي شکم پر
ماهي قزل آلاي شکم پر
ماهي قزل آلاي شکم پر
مواد لازم براي 4 نفر:
آب ليمو ترش / 2 قاشق سوپخوري
بادام، فندق، بادام هندي / يک دوم پيمانه(75 گرم)
روغن مايع / 1قاشق سوپخوري
پياز خرد کرده/ 1 عدد
زنجبيل تازه و رنده کرده / 2 قاشق چايخوري
برنج پخته / 1ليوان
گوجه فرنگي خرد کرده/ 4 عدد
گوجه فرنگي خشک و خرد کرده 4 تکه
ترخون / 2 قاشق سوپخوري
شويد/ 2 قاشق سوپخوري
روغن زيتون / 1قاشق سوپخوري
نمک و فلفل / به مقدار لازم
طرز تهيه:
نکته: اين غذا براي بيماران سرطاني مفيد مي باشد و بهتر است در رژيم غذايي خود آن را جاي دهيم.
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}